الأحد، 7 يونيو 2020

زواج الصالونات / زواج عن قصة حب

الزواج هو العلاقة الطبيعية والشرعية بين جنسي جميع المخلوقات. كلآ من الطرفين يشعر بإنجذاب تجاه الآخر فيحدث الزواج. وإذا تحدثنا عن زواج البشر أي الرجل والمرأة، فهو ذو أبعاد ومقاييس مختلفة وكثيرة ومتشعبة. حيث أن من المعروف أن الموضوع ليس بالسهولة المطلقة مثل باقي المخلوقات. لكننا في هذا المقال سنتعمق في الحديث عن بُعد واحد في هذا البحر من المعلومات الخاصة بموضوع الزواج. وهو نوعي طريقة الزواج الأكثر إنتشارآ ومقارنة في مصر بل والعالم أجمع.

زواج الصالونات / الزواج عن قصة حب

زواج الصالونات / الزواج عن قصة حب

أولآ يجب أن نوضح أنه ليس بشرط أن اسمه زواج صالونات أي أنه بلا حب، بالعكس فمن الممكن أن يكون هو كل الحب.

زواج الصالونات هي طريقة معروفة منذ قديم السنين بأنها الطريقة اللائقة للزواج خصوصا بالنسبة للعائلات المحافظة. ولكن البعض يراه أنه صورة مصغرة من تحريك عرائس الخشب. حيث أنه يكون برغبة الأهل وليس الشريكين. 

أيضآ من ناحية الدين فأرى انها الطريقة المُثلى. وليس معنى كلامي أن الزواج عن حب ليس من الدين. بالعكس فقد قال رسولنا الكريم (صلى الله عليه وسلم) " لا أرى للمتحابان إلا الزواج" أي أن الحب مقبول في الدين بشرط النية الطيبة في الزواج.

بعض الشباب حتى وقتنا هذا يفضلون هذه الطريقة حيث أنهم يروون بسبب سوء أحوال الجيل الجديد فأصبح من الصعب مقابلة فتاة الأحلام إلا عن طريق الأهل، فيكون لديهم المعلومات الكافية إذا ما كانت هذه العروس مناسبة أم لا. والبعض الآخر يرى أن هذه الطريقة هي مناسبة للشباب ذوي شخصية ضعيفة المسلمين بالأمر للأم فقط وبلا تفكير.

أما بالنسبة للفتيات فبعضهم يرين أنهن من حقهن إختيار فتى الأحلام مثلما يفعل هو، وأنهن ليس بضاعة معروضة للبيع ليأتي الشاب ويتفرج ثم يختار أن يشتري أو لا. وبعضهن يرين أن بهذه الطريقة فهن لهن الحق الكامل في القبول أو الرفض فالأمر مُترك لهن. و أنا كـ فتاه أرى أن من مميزات زواج الصالونات أنه بالفعل يجعلك أميرة أو ملكة تجلسين في بيتك ويأتي من يريد الخطبة منك وعليكي أن تقبلي أو ترفضي، وإذا حدث القبول بعد ذلك ستكونين صاحبة النجم الأعلى حيث أنه هو من أتى إلى مكانك مخصوص ليطلبك تدخلين حياته.

قيل عن زواج الصالونات أنه كان إسمه زواج مصونات ولكنها تغيرت وأنا شخصيآ أرى أن المسمى غير مقبول. حيث أن كل من تزوجت بطريقة شرعية وبرضاء الأهل والأقارب فهي من المصونات أيآ كانت طريقة التعارف بزوجها.
-----------------------------------------------

ثانيآ الزواج عن قصة حب. أجمل ما يميزه الإشتياق الذي يجعلنا نتمنى هذا الزواج.

الحب هو أجمل شئ في العلاقات الإنسانية كلها. أصدقاء، أقارب، جيران، أو زوجين. فمن تجمعه قصة حب بشريك حياته فهنيئآ له بكنز من السعادة البالغة. الحب هو أساس العلاقة ولذلك قال الله تعالى في كتابه العزيز " وجعلنا بينهما مودة ورحمة" والمودة والرحمة هنا تشمل كل المعاني الجميلة ومنها الحب. 

بداية التعارف والإرتباط ثم الزواج هو الترتيب الصحيح للمشاعر النبيلة والتربية الصحيحة. فإذا كانت النية صادقة والتربية حسنة فالزواج أمر حتمي حى لا نقع في خطأ أو خسارة. كما قال الحديث الشريف. كما ذكرنا بالأعلى.

بعض الناس يروون أن الحب يأتي بعد الزواج وليس قبل، حيث أن قصة الحب قبل الزواج هي شئ غير مقبول، لكنه ليس بشرط أساسي فمن الممكن أن لا يأتي الحب بعد الزواج أو بمعنى أصح يختفي حتى إذا كان موجود. والبعض الأخر يرى أنه شرط أساسي أن لا يحدث زواج إلا إذا كان في حب متبادل بين الطرفين، وهذا أيضآ ليس بشرط أساسي. كما ذكرنا الآية الكريمة بالنسبة للمودة والرحمة. فهي هبة إلهية يمنحها الله من عنده للزوجين وقليل من يتمسك بها ويحافظ عليها.

في النهاية أحب أن أضيف الزواج هدية جميلة فهو سكن وتكملة لنصف الدين كما وصفه الإسلام. فـ يا من مَن الله عليه بالزوج الصالح، إتق الله فيما أعطاك، وأحفظ ما لديك من نعمة، وتحمل ما ولاك من مسؤولية. فنحن بصدد موجة عالية من الفساد المجتمعي والأخلاقي. تمسكو بحبل الله ولا تفرطوا في نعمه الكثيرة. وتذكرو دائمآ أن أهم باب للشيطان هو بين المرء وزوجه.

عافانا الله وإياكم...

الخميس، 4 يونيو 2020

التعامل مع نوبات الغضب للأطفال.!

كيف أتعامل مع طفلي أثناء نوبات الغضب؟




كيف أتعامل مع طفلي أثناء نوبات الغضب؟




من المهم أن نعرف أن نوبات الغضب تظهر لدى أغلب الأطفال الذين تتراوح أعمارهم من سنة وحتى أربع سنوات. ولكن لمذا هذا السن بالتحديد؟ - الإجابة هي أن الأطفال في هذه الفترة يكون قد ظهر بداخلهم إحساس المسؤولية والتقليد. فعندما يروون الكبار يفعلون أشياء هي خطيرة بالنسبة لهم ولكن يريدون أن يفعولها بأنفسهم وعند منعهم من ذلك يبدأوون في الصراخ وتظهر نوبات الغضب. 

تذكري جيدآ أن تربية طفلك والتعامل مع مشاعره وأفكاره هو الأهم، لذلك لا تشعرين بالإحراج إذا ظهرت نوبات الغضب والعصبية تلك أمام الآخرين أو في الأماكن العامة. فقط حاولي التعامل معها:

أولآ: لا تشعري بالذعر

صراخ الطفل أثناء نوبته العصبية يؤدي إلى شعورك بالإرتباك، وربما تفقدين القدرة على التحكم في أعصابك. ولكن أن أقول لكي يجب أن تهدأي فهذه هي الخطوة الأولى والأهم. فقط قولي لنفسك أنه شئ طبيعي.


ثانيآ: حاولي تشتيت إنتباههم

هذه هي الطريقة المثلى لتحويل إنتباه طفلك من العصبية إلى التركيز في شئ آخر فيمتنع عن الصراخ والبكاء. مثلآ قومي بالإشارة إلى سيارة ملونة أو لعبة في محل أو عصفور يطير في السماء. أو أي شئ آخر في المحيط المتواجدين فيه.


ثالثآ: الإستمرار على ما تفعله

يفضل البقاء على هذا الوضع حتى يهدأ الطفل تمامآ وينسى حتى ما هو السبب في نوبته العصبية تلك. وتذكري دائمآ أن طفلك ومشاعره هو الأهم فهذا سيساعدك على الثبات والتحمل أكثر.


رابعآ: التشجيع

عندما يهدأ طفلك لابد من تشجيعه على هدؤه بدون ذكر نوبته العصبية التي حدثت. ولكن مدحه لهدوؤه وأدبه وتصرفاته الجيدة فقط.


خامسآ: حاولي تجنب حدوث هذه النوبات 

كل أم تعرف طفلها جيدآ، وتعرف ما هي الأشياء التي يمكن أن تسبب له الإزعاج. لذلك حاولي تجنب مثل تلك الأسباب التي قد تؤدي لحدوث أي من نوبات الغضب.



نصائح.....




      * دائمآ إصطحبي معكي كتاب أو لعبته المفضله لتعطيها لطفلك في مثل هذه الأوقات.

        
      * البسكويت المفضل يمكن أن يبلي بلاءآ حسنا في موقف كهذا.



      * تعرفي جيدآ إلى السبب فمن الممكن أن يغضب طفلك عند شعوره الجوع أو الإرهاق.




      * أنت القدوة لطفلك. إلتزامك بالتعليمات والمبادئ يجعله تلقائيا ملتزم بها أيضآ.




      * حاولي تبادل المعلومات والنقاش مع أمهات لديهم أطفال في نفس عُمر طفلك. فيمكنك إكتساب معلومات جديدة ومفيدة.


-----------------------------------------------------




الحل النهائي لمشكلة التبول اللا إرادي أثناء النوم

نصائح التربية الحديثة




الثلاثاء، 2 يونيو 2020

وسائل منع الحمل

وسائل منع الحمل. اللولب . حقن منع الحمل. حبوب منع الحمل. موانع الإنجاب. الواقي الذكري


إختلفت الظروف الحالية للأسرة المصرية والعربية في أيامنا الراهنة. حيث أن أصبح تنظيم النسل هو النظام الجاري في بيوت معظم الأسر. ولكن عندما تفكرين في تنظيم النسل إذا لابد من وسيلة لذلك. وسائل منع الحمل (موانع الإنجاب) كثيرة ومتعددة. سنسرد لكي عزيزتي شرح أنواع معظم هذه الوسائل لتختاري منها ما يناسبك أنتي وشريك حياتك.

الوسائل العازلة لمنع الحمل:

هي عبارة عن حاجز يعمل كعازل بين لقاء الحيوان المنوي والبويضة ومن أمثلتها.... 

                         * الواقي الذكري
                         * الواقي الأنثوي
                         * الحجاب الحاجز
                         * غطاء عنق الرحم
                         * اسفنجة منع الحمل

الوسائل الهرمونية قصيرة المفعول:

هي طرق ذات مفعول لمدة قصيرة حيث يجب استخدامها بشكل يومي أو اسبوعي أو شهري ومن أمثلتها....

                         * حبوب منع الحمل
                         * الحلقة المهبلية نوفارينج
                         * لصيقة الجلدية زولان
                         * حقن منع الحمل ديبو-بروفيرا


الوسائل الهرمونية طويلة المفعول:

هي طرق ذات مفعول يستمر لبضع سنوات تبدأ من 3 سنوات تقريبا ومن أمثلتها....

                         * اللولب النحاسي
                         * اللولب الهرموني
                         * غرسية منع الحمل نيكسبلانون

التعقيم:

و هي وسيلة دائمة لمنع الحمل ومن أمثلتها....

                         * عملية ربط 
                         * إستئصال القناة المنوية


طرق التوعية بالخصوبة:

وفيها يتم التركيز على الأيام ذات النسبة العالية للخصوبة وتجنب حدوث الجماع فيها.

وسائل منع الحمل الطارئة:

وهي وسائل يمكن إستخدامها لمنع الحمل بعد حدوث الجماع دون استخدام وسيلة أساسية لمنع الحمل ومن أمثلتها.....

                           *حبوب بلان بي
                           * حبوب إيلا
                           * حبوب أفتيرا


--------------------------------------------------------------------

كيفية  عمل وسائل منع الحمل المختلفة؟

  * منع الحيوانات المنوية من الوصول الى البويضة.
  * منع إطلاق البويضة في كل شهر.
  * تغيير بطانة الرحم فلا تلتصق بها البويضة المخصبة.
  * تعطيل أو إتلاف الحيونات المنوية.
  * زيادة كثافة سمك مخاط عنق الرحم فلا تمر الحيوانات المنوية بسهولة.


--------------------------------------------------------------------

اللـولــب

* هو جهاز صغير يتم زرعه داخل الرحم لمنع حدوث  الحمل. يأخذ شكل حرف (T) 
* أنواعه: الهرموني - النحاسي
* يمنع وصول الحيوان المنوي للبويضة.
* موانع استعماله: حساسية - نزيف مهبلي - إلتهابات مهبلية - سرطان الرحم 
* مميزاته: فعال بنسبة 90% - يمكن استخدامه أثناء فترة الرضاعة - يمكن إزالته في أي وقت - لا يؤثر على الجماع - يمكن ترك لمدة 5 سنوات.
* الأعراض الجانبية: غزارة الطمث - زيادة الإفرازات المهبلية - آلام الثدي - تقلصات  - تغيرات مزاجية - زيادة الوزن. 


حقن منع الحمل

* هي حقن عضل تمنع حدوث الإباضة وزيادة سمك مخاط عنق الرحم.
* وسيلة فعالة بنسبة 99% إذا استخدمت بشكل صحيح.
* أنواعها: ديبو-بروفيرا ويستمر مفعولها لمدة 12 اسبوع
              نوريستيرات ويستمر مفعولها لمدة 8 أسابيع.
* لا يتأثر ولا يؤثر في الدواء.
* الآثار الجانبية: صداع - عدم انتظام الطمث - تغيرات مزاجية - زيادة الوزن - آلام الثدي.


حبوب منع الحمل

* أكثر وسائل تنظيم الأسرة استخدامآ. حيث بدأ استخدامها في فترة الستينات.
* أنواعها: حبوب مركبة( هرموني الإستروجين والبروجيسترون) - حبوب أحادية ( البروجيسترون فقط)
* طريقة الاستخدام حبة واحدة يوميآ في نفس الميعاد من كل يوم.
* إذا تأخر أخذها عن موعدها لمدة 12 ساعة تقل نسبة منع حدوث الحمل.
* يبدأ أخذها بعد اليوم الخامس للدورة الشهرية.



الخميس، 28 مايو 2020

تحسين العلاقة الحميمية


العلاقة الحميمة بين الزوج والزوجة هي مفتاح التعامل بينهما. فـ إما أن تكون هي مصدر السعادة والحب والألفة بينهما، وإما أن تكون هي سبب الإزعاج والشعور بالملل. نظرآ لتغير ظروف الحياه بإستمرار، وزيادة المسؤوليات والضغوطات يحدث بما يُسمى بالملل في العلاقة وهو بدوره يسبب بعض التوتر والشعور بالإزعاج من ممارسة تلك العلاقة. لذا يتوجب بين الحين والآخر على كل من الطرفين مساعدة الآخر على تجاوز ذلك الشعور لانه ليس من طرف واحد فقط. حيث أن إذا شعر أحدهما بهذا فبالتالي يتم إيصاله للطرف الآخر.

أسباب توتر العلاقة الحميمة بين الزوجين:

     أحيانآ يحدث أن أحد الطرفين يشعر بعدم الرغبة في ممارسة العلاقة ويرجع هذا لبعض الأسباب التي منها....

* روتين الحياه الممل.

الضغط النفسي

* عدم الإهتمام بالنظافة الشخصية

* عدم التجديد في العلاقة نفسها.

* قِصر فترة المداعبة قبل العلاقة.

* كثرة المشاكل اليومية والمسؤوليات.

* إختلاف طريقة الممارسة بين الطرفين ( أحدهما يميل للعنف ).

* أسباب طبية. (يُفضل اللجوء للطبيب المختص)

* هرمونات متغيرة ( أثناء فترة الحمل مثلآ)


العلاقة الحميمة


بعد الزواج والإنجاب تزيد المسؤوليات وضغوط الحياه وتصبح العلاقة الحميمة هي الملجأ والمهرب الوحيد من هذه الضغوط للإستمتاع بوجودك وكيانك كـ أنثى أو كـ رجل.  لذا يجب التغيير من هذا الوضع الذي قد يؤدي إلى إنهيار الزواج إذا إستمر على هذا التوتر والملل.
من الطبيعي والمعروف أن العلاقة الحميمية بالنسبة للرجل هي الأهم على الإطلاق. فغير أنها طبيعته البشرية التي خلقه الله عليها، فهي أيضآ أكثر حالة يمكنه أن يثبت فيها رجولته وكيانه. لذا يمكنك بسهولة عزيزتي أن تكسبي قلبه وعقله من خلال هذا المفتاح الصغير. فلا تكوني من محدودات الذكاء وتخسري هذا العنصر الفعال.

لتحسين العلاقة الحميمية:

لتجنب الشعور بالملل ومن ثًم الوصول إلى طريق مسدود في علاقتك الزوجية عليكي بكسر هذا الملل وهنا ليس دور الزوجة فقط ولكن هو دور كلآ من الطرفين. و يتمثل هذا في بعض الخطوات مثل:

* التقليل من المسؤوليات والأعباء التي يمكن الإستغناء عنها.

* كسر الروتين اليومي

* التجديد في العلاقة الحميمة عن طريقة المداعبة بالكلمات الرقيقة والحركات المثيرة.

* عدم الإنجذاب سريعآ لأي مشكلة بسيطة، حيث أن كثرة المشاكل تسبب الملل بين الطرفين وربما تصل إلى الكره.

* إذا كان هناك أي مشاكل طبية يجب حلها فورآ.

* الإهتمام بالنظافة الشخصية جيدآ حتى لا تسبب أذى للطرف الآخر.

* التحدث بصراحة وبوضوح عن كيفية رغبة ممارسة كل طرف للعلاقة بأي شكل يريده.

* زوجك حلالك، وزوجتك حلالك. لذا لا خجل ولا كسوف. 

اقرأي أيضآ: نصائح لتنمية العلاقات الأسرية

الاثنين، 25 مايو 2020

مشكلة العناد لدى الأطفال..!

أسباب العند لدى الأطفال، علاج العند لدى الاطفال، أسلوب التعامل مع الطفل العنيد

العناد لدى الاطفال، مشكلة العناد لدى الاطفال، مظاهر العناد لدى الاطفال، اسباب العناد لدى الاطفال، علاج العناد لدى الاطفال..
-----------------------------------------------------------------------

تلك هي المحاور التي تهم الأم التي لديها طفل يتصف بالعناد. ولذلك دعينا نبدأ في صميم الموضوع ولا نطيل الحديث بلا فائدة. العناد ليست سمة وراثية ولا جينات لذا فيمكن تغييرها وتصحيحها بسهولة، ولكن بإتباع بعض الخطوات والعلاجات.

أولآ، وقبل أي شئ دعونا نتفق أن الطفل العنيد ليس بالسئ ولكن بالعكس فهناك صفة إيجابية خلف مشكلة العند وهي أنه يكون ذو شخصية قوية لذلك فهو يُكَون رأي ويصمم عليه سواء أختلف الأخرون معه أو إتفقوا. 

- ولكن ما الفائدة بجود صفة إيجابية بالتوازن مع الصفة السلبية. ؟

- عزيزتي الأم،، كلنا بشر ولا يوجد شخص إيجابي بالكامل. فلكل منا عيوبه الخاصة ومميزاته الخاصة أيضآ. لا أقول إقبلي طفلك كما هو حتى ولو كانت عيوبه تضره وتضر غيره. ولكن يمكنك محاولة إصلاحها.


مشكلة العناد لدى الأطفال ليست بالأمر المستحيل، وأيضا ليست بالأمر الهيًن. فهي الشعرة الفارقة بين تصحيح مسار أخلاق طفلك أو تحويله لإنسان عنيف وهمجي.
ومن بين مظاهر العناد لدى الطفل هي أولا التمسك برأيه والتصميم عليه حتى ولو كان خطأ وكارثي. وهنا يجب اتباع اسلوب الشريك المخالف بحيث نتمسك نحن بالرأي الخطأ ليعكس رأيه ( كأسلوبه العنيد ) ويميل للرأي الصحيح.
أيضآ، نلاحظ صراخه في الحديث بصوت عالي بإستمرار، وهذا ليثبت وجوده وكيانه محاولآ (بأسلوبه العنيد) أن يثبت بأنه ذو الرأي الصحيح. ونظرآ لقوة شخصيته فيمكنك عزيزتي الأم في هذا الموقف إتباع نظرية اللين أي تبسيط الأمور والتحدث بهدوء مصاحب بإبتسامة بسيطة ليهدأ أولا وينخفض صوته ويمتنع عن الصراخ. ثم توافقينه رأيه بأنه صحيح ولكن سيسبب لك أضرار كـ...... وتشرحين له أضرار رأيه. وبعد ذلك تخبريه بأنه لو تمسك برأيه بالرغم من الأضرار التي ستحل عليه فهو فقط من سيتحمل المسؤولية، وأنك لن تساعديه حتى.
العنف من أهم مظاهر العند لدى الأطفال. فإذا بدأ طفلك في الضرب، أو إلقاء بعض الألفاظ البذيئة، إياكي أن تقابليه بالمثل فيصبح هذا هو أسلوبه للتعامل مع أي شخص بلا إستثناء. و لكن حاولي السيطرة على غضبك أولآ ثم إختيار العقاب المناسب لشخصية طفلك. كالخصام لفترة قليلة. أو حرمانه من لعبته المفضلة. أو حرمانه من الخروج ليوم أو يومين على الأكثر... وهكذا.

أسباب مشكلة العناد عند الأطفال متعددة ولكن من وجهة نظري أرى أن السبب الأول وبلا منازع هو العنف من الوالدين. و أقصد بكلمة العنف هنا هو العنف بكل أنواعه كالضرب أو السب أو الصراخ أو القسوة في التعامل. فبالتالي يعمل هذا على حب الطفل في السيطرة، ويفعل هكذا بالمثل.
أيضا كما ذكرت أن الطفل العنيد هو طفل ذو شخصية قوية لذا فيرى أن رأيه وتفكيره هو الأصح. و أنه على الصواب حتى لو إضطر إلى تغيير رأيه أكتر من مرة فقط للعناد، ففي كل مرة يرى أنه هو الأصح.
فرض الرأي على الطفل يجعله عنيد بشكل كبير حيث أن الطفل عندما يفهم ويدرك يرى أن من حقه أن يأخذ قراراته مثلما نفعل نحن الكبار. لذا فبإمكانك أن تجعليه يختار ملابسه بين قطعتين أنتي قمتي بإختيارهم مسبقآ. أو مثلآ يختار بين نوعين من الطعام كلاهما مفيد ومغذي.

أما عن علاج مشكلة العند لدى الأطفال، فهذا يرجع لكي عزيزتي الأم. أنتي من تعرفين طفلك وتدركين جيدآ كيف تتعاملين معه. 

* إذا كان طفلك يرى القسوة والعنف في التربية فيجب التوقف فورآ عن هذا.

* إذا كان الطفل يرى الأم أو الأب يتمسكون برأيهم ويحاولون إقناعه بالغصب، فيجب التوقف عن ذلك فورآ. وإستبداله بمحاولة إقناع الطفل بالطرق اللينة عن طريق شرح إيجابيات هذا الرأي أو تقديم بعض الحلوى واللعب.

* يجب على الطفل ممارسة الإختيار، فلا يفضل فرض الرأي عليه حتى ولم يكن طفل عنيد. حيث أن فرض الرأي على الطفل يجعل منه شخصية مهزوزة وضعيف.

* شرح إيجابيات وسلبيات كل شئ يتمسك به بطريقة مبسطة ليفهمها. ومن ثم يمكنه الإختيار إما أن يتراجع عن رأيه ويكون حينها قوي ويتم تشجيعه، وإما أن يتمسك برأيه ويضر نفسه بالسلبيات وحينها لن يساعده أحد في حل هذه المشاكل.

* إختيار إسلوب العقاب المناسب بعيدآ عن العنف اللفظي أو الجسدي.

* تشجيع الطفل بإستمرار على التحسن.

* عدم الإستعجال نهائيآ، فيمكن لهذا التغيير والإصلاح أن يأخذ بعض الوقت. فمن الطبيعي أنه لن يحدث بين ليلة وضحاها.

راجعي أيضا: أسلوب التربية الحديثة

السبت، 16 مايو 2020

الحل المثالي لمشكلة تبول الاطفال أثناء النوم


إليكي عزيزتي الأم الطريقة الافضل لحل مشكلة تبول الاطفال أثناء النوم.... 👌❌

بعد قرار خلع الحفاض. ومرحلة البوتي تريننج (التدريب على إستخدام الحمام) وإعتياد الطفل على الذهاب للحمام أثناء يومه عادي، يبقى الجزء الأهم والمشكلة الأكبر وهي تبول الطفل أثناء النوم. وهو ما يسبب ضيق الأم حيث أنها تكون قد فقدت طاقة ومجهود كبير في المراحل السابقة فمن الممكن أن يظهر عليها علامات اليأس في هذه المرحلة. ولكن إطمئني فلكل مشكلة حل مهما كانت. سنسرد لكي بعض الخطوات التي لو إتبعتيها بإنتظام ستحصلين على النتيجة المنشودة.

١. ممنوع السوائل قبل النوم بساعة على الاقل خصوصا في فصل الشتاء.

٢. تدخلي الطفل الحمام للتبول قبل النوم مباشرة.

٣. بعد الخلود إلى النوم، تنتظري نصف ساعة وتوقظيه للتبول في الحمام. حيث ان بعد النوم يحدث إرتخاء في جميع أعضاء الجسم فمن الممكن أن يتبول وهو نائم لا إراديا.

٤. تدفئة الطفل جيدآ أثناء النوم في فصل الشتاء. فالشعور بالبرد قد يسبب الميل إلى التبول أثناء النوم.

٥. بعد النوم بساعتين (قومي بضبط منبهك) قومي بإيقاظ طفلك للذهاب للحمام.

٦. بعدها بـ ساعتين أخرى قومي بإيقاظه للذهاب للحمام. حينها تكوني قد أفرغتي المثانه بالكامل. ويكون هناك متسع من الوقت لملأها مرة أخرى. يمكنك الان ان تتركيه ينام لبضع ساعات ولكن عندما يستيقظ لابد ان يذهب للحمام مباشرة.

نصائح...

* تحلي بالصبر ولا تتسرعي فالنتيجة تستحق العناء.

* عدم توبيخ الطفل إذا حدث خلل في مرة وتبول على نفسه. عبري عن خطاه بشكل لطيف واستمري ع الجدول بدون تغيير.

* الحالة النفسية للطفل هامة جدا. فلا يمكن ان نتبع كل هذه الخطوات والطفل نفسيته سيئة لسبب آخر، حتما ستكون النتيجة عكسية 
تماما.

* اذا اتبعتي هذه الخطوات لمدة اسبوعين بإنتظام، سيعتاد طفلك عليها. ويستيقظ بنفسه عندما يشعر بالرغبة في الذهاب إلى الحمام.

* التشجيع بالإيجاب وعدم التوبيخ خصوصا أمام الآخرين.

* المهمة ليست مستحيلة.

* يختلف كل طفل عن الأخر.

الجمعة، 15 مايو 2020

الخلطة السرية لمحشي ورق العنب المصري


محشي ورق العنب هبة أبو الخير، محشي ورق العنب السوري، محشي ورق العنب فاطمة أبو حاتي


الخلطة السرية لمحشي ورق العنب عشان يطلع معاكي طعمه رائع وريحته هايلة، ويعجب الكل. هنقدملك أسرار وتكات أبسط طريقة لمحشي ورق العنب.

المقادير:

* ربع كيلو ورق عنب مغسول ومفصول العيدان عن الورق.

* نصف كيلو رز مصري مغسول ومصفى.

* لتر من عصير الطماطم مصفى من البذور.

* بصلتين كبار مفرومين.

* حزمة كبيرة من الخضرة المشكلة.

* شوربة لحم أو بط. ( شوربة دسمة)

* زيت نباتي.

* ملح وفلفل اسود.

* ربع كوب عصير ليمون.

* شرايح ليمون فريش.

* رشة سكر


الطريقة:

* في حلة على النار فيها ماء ساخن وبعض شرايح الليمون، نسلق فيها ورق العنب. لمدة دقيقتين على كل ناحية. ونرفعه من الماية ونصفيه.

* في حلة أخرى نضيف عصير الطماطم ورشة السكر. نتركها تتسبك على نار هادئة.

* في إناء نغسل الخضرة جيدا بالماء والخل لمدة 10 دقائق. ثم نقطعها صغيرة جدا.

* في إناء نضيف البصل المفروم والملح والفلفل الإسود ونفركهم معآ جيدا.

* نضيف عليهم الأرز المغسول والمصفى، والخضرة، والطماطم المتسبكة، وعصير الليمون، والزيت النباتي. ونقلبهم كويس.

* نقوم بحشو ورق العنب من الناحية الخشنة ونلفه ونرصه في حلة مفروشة في الأرضية بشرائح بصل وطماطم.


ورق العنب يلف على أي جهة


* نسقي المحشي بالشوربة بحيث تغطي سطح المحشي فقط. ونضغط عليه بطبق يتحمل الحرارة. ونغلق الحلة.

* نضع على نار عالية لمدة 10 دقائق حتى يتشرب المحشي كمية الشوربة. ثم على نار هادئة لمدة تلت أو نصف ساعة حتى يكتمل النضج.


الأربعاء، 13 مايو 2020

الكنافة النابلسية

الكنافة النابلسية بالجبنة


الكنافة النابلسية هي حلوى شهية ولذيذة، ظهرت وانتشرت مؤخرآ بصورة كبيرة، حتى أن بدات المحلات في صنعها وبيعها بأسعار متفاوتة. هنقدمهالك بمقادير سهلة وطريقة بسيطة جدا والنتيجة هتعجب كل اللي هياكل منها.

المقادير:

* نصف كيلو كنافة.

* ١٥٠ جرام من الجبن العكاوي ( يمكن استخدام الجبن الموتزاريلا كبديل).

* لون غذائي برتقالي ( يمكن الإستغناء عنه).

* كوب إلا ربع سمن. 

* كوب ونصف سكر.

* كوب ماء.

* عصير نصف ليمونة.

الطريقة:

* في طبق فيه ماء دافي ننقع الجبن لمدة نصف ساعة للتخلص من نسبة الملح. 

* في كسرولة على النار نضيف السكر والماء وعصير الليمون ونقلبهم ونتركه على النار حتى الغليان. نتركه يبرد تماما. 

* نفرك الكنافة المجمدة لتصبح ناعمة وصغيرة. نضيف عليها السمن ونقطتين من اللون الغذائي. ونقلبها حتى تتغلف كل الكنافة بالسمن. 

* في صينية مقاس ٢٦ نفرد طبقة الكنافة ونضغط عليها كويس، نفرد عليها طبقة الجبنة بحيث تكون بعيدة عن الأطراف. 

* نسويها على البوتجاز. علي نار هادية مع تحريك الصينية علي جميع الجوانب. لمدة تلت ساعة حتى تستوي. 

* نقلبها على طبق التقديم. ونسقيها بالشربات البارد. تُقدم ساخنة. 


الاثنين، 11 مايو 2020

أفضل الماركات للأجهزة الكهربائية




أفضل ماركة تلاجة وبوتجاز وسخان وغسالة اتوماتيك وديب فريزر وفرن وميكرويف

أي  عروسة بتجهز أو ست بيت بتجدد بيتها لما بتشتري الأجهزة الكهربائية بتقع في حيرة الإختيار بين ماركات كتير جدا. احنا هنا جمعنالك أحسن الماركات في كل أجهزة البيت الكبيرة والصغيرة. إختاري منهم اللي يناسب ميزانيتك وإحتياجاتك.
أفضل ماركة تكييف وسخان ومبرد مياه وكاتل


الثلاجة:

ماركة LG

ماركة BEKO

ماركة SHARP

الديب فريزر:

ماركة ELCTROSTAR

ماركة كريازي

ماركة BEKO


الغسالة الأتوماتيك:

ماركة LG

ماركة WHITE WHALE

الغسالة الفوق أتوماتيك:

ماركة TOSHIBA

ماركة يونيون آير

غسالة ملابس أطفال:

ماركة FRESH

ماركة TOSHIBA


البوتجاز:

ماركة يونيفرسال 
     
        - يونيون تك خمسة شعلة حوامل زهر سطح إستانلس.

        - آي-كوك خمسة شعلة حوامل زهر سطح ستانلس.


ماركة ARISTON 

             - البوتجاز بلت إن


مكواة الملابس بخار:

ماركة PANASONIC

ماركة BRAUN


مكواة الملابس الكهربائية:

ماركة PANASONIC

ماركة PHILIPS


المكنسة الكهربائية:

ماركة TOSHIBA

ماركة HITACHI


الميكروويف:

ماركة LG

ماركة  SAMSUNG


الفرن الكهربائي:

ماركة  TORNADO

ماركة SHARP


السخان الكهربائي:

ماركة ARISTON

ماركة FRESH


السخان الغاز:

ماركة ARISTON

ماركة UNIVERSAL


غلاية المياه (الكاتل):

ماركة BRAUN

ماركة PHILIPS


محضر الطعام:

ماركة KENWOOD

ماركة TORNADO

الكبة:

ماركة  Mienta

ماركة KENWOOD


الخلاط الكهربائي:

ماركة KENWOOD

ماركة BRAUN


مفرمة اللحوم:

ماركة KENWOOD


مكيف الهواء (التكييف):

ماركة SHARP

ماركة يونيون آير


المروحة:

ماركة FRESH

ماركة TORNADO


شاشة التليفزيون (LED):

ماركة  SONY

ماركة TOSHIBA


مبرد المياه:

ماركة White Point

ماركة TORNADO

السبت، 9 مايو 2020

القطايف

طريقة عمل عجينة القطايف في البيت وحشوها وتجهيزها بكل سهولة



القطايف نوع من الحلويات الرمضانية. لا غنى عنها في الشهر الكريم. هنقدمها بمكونات بسيطة جدا جدا وطريقة سهلة وسريعة ونتيجة تحفة.



(لتحضير الشربات)

المقادير:

* عدد 2 كوب سكر.

* عدد كوب ونصف ماء.

* معلقة كبيرة عصير ليمون.


الطريقة:

 * نضيف كل المكونات في كسرولة على النار لحد الغليان.

* نقفل النار ونسيبه يبرد تماما.


(لتحضير العجينة)

المقادير:

* عدد 2 كوب دقيق جميع الأغراض منخول.

* كوب لبن حليب دافئ

* كوب ماء بدرجة حرارة الغرفة.

* معلقة كبيرة لبن بودرة.

* معلقة كبيرة خميرة.

* معلقة كبيرة سكر.

* رشة ملح.


الطريقة:

* نضيف كل المكونات في الخلاط الكهربائي ونضربهم كويس جدا.

* نصفي الخليط في دورق أو بولة ونغطيه في مكان دافئ ليختمر.

* بعد الإختمار. ناخد كمية بالمغرفة ونفردها على شكل دايرة صغيرة في صينية مبتلزقش مدهونة زيت بسيط على نار متوسطة.

* اول ما تختفي الفقاقيع اللي على الوش نشيل القطايف نفردها على فوطة مطبخ نضيفة.


(لتحضير الحشو)

المقادير:

* زبيب - جوز الهند 

* قشطة حلويات.

* شيكولاتة قابلة للدهن. نوتيلا.

الطريقة:

* نحشي القطايف ونقفلها كويس وندوس عليها بشوكة عشان متفتحش في الزيت.

* نقليها في زيت ساخن غزير على نار متوسطة. حتى تأخذ لون ذهبي.

* تطلع من الزيت على الشربات. نقلبها في الشربات ونشيلها نصفيها بإستخدام معلقة أخرى.

* يمكن تزيينها بالفستق المجروش.



مشروبات رمضان

طريقة تحضير عصائر ومشروبات رمضان


بالطبع تعتبر المشروبات والعصائر ضرورية جدا في شهر رمضان، بل وأهم من الطعام خصوصآ أن شهر رمضان في فصل الصيف. هنقولك في المقال دة طريقة تحضير معظم المشروبات الرمضانية بطريقة سهلة وسريعة.



التمر هندي:

* نقوم بوضع قطعة من التمر هندي في طبق به ماء ساخن لمدة نصف ساعة.

* في مصفى نضع التمر هندي وكمية من السكر وقليل من الماء. نقوم بفركهم معا حتى ينزل العصارة كلها ويبقى في المصفى الشوائب والبذور فقط.

* في الخلاط نضيف العصير وكمية الماء المناسبة والسكر المناسب ونضربهم جيدا. يصفى ويدخل الثلاجة.


العرقسوس:

* في طبق نضع كمية من العرقسوس ونبدأ نضيف الماء بكمية بسيطة في كل مرة وننفرك العرقسوس جيدا حتى تبدأ اللون في الظهور على ايدك.

* نتركه يختمر لمدة ساعة، ثم نضعه في قطعة قماش بيضاء في دورق المياه. ويدخل الثلاجة.


الكركديه:

* في كسرولة او حلة على النار هنضيف المياه وكمية من الكركديه ولما يغلو نضيف السكر ونقلب.

* لما يهدأ يدخل الثلاجة ويقدم بارد.


قمر الدين:

* في طبق يتم نقع قطعة من قمر الدين مع المياه يفضل في اول اليوم.

* بعدها نضع الخليط في الخلاط ونزود المياه حسب الكمية والسكر ونضرب كويس جدا. يدخل الثلاجة.


السوبيا:

* في الخلاط نضيف كوب حليب - كوب ماء - 3 ملاعق كبار حليب بودرة - 3 ملاعق كبار جوز الهند - ربع معلقة فانيليا.

* نضرب المكونات كويس جدا ويدخل الثلاجة.


الخروب:

* في حلة على النار نضع الخروب وكمية من السكر وكمية من الماء.

* يغلي الخليط لمدة 3 دقائق مع التقليب.

* لما يهدأ نصفيه ويدخل الثلاجة. 

30 أكلة لـ 30 يوم رمضان

أفكار لعزومة رمضان

نظام دايت بدون حرمان


دايت سريع بدون حرمان لتخسيس الوزن الزائد والوصول إلى الجسم المثالي هو حلم الكثير.  لكن الموضوع محتاج إرادة وعزيمة عشان نقدر نكمل. هنا هنقول نظام سهل تتابعيه بدون ما تشعري بحرمان.

نظام غذائي صحي وسريع لتخسيس الوزن بدون حرمان


وجبة الإفطار

* قطعة جبنة قريش - نصف رغيف بلدي كبير - كوب حليب خالي الدسم.

* عدد 3 شرائح جبنة رومي - رغيف بلدي صغير - خيار أو طماطم.

* عدد أربع معالق كبار فول مدمس بدون زيت حار - نصف رغيف بلدي كبير - جرجير.

* عدد 2 معلقة كبيرة مربى - ربع رغيف بلدي كبير - كوب حليب خالي الدسم.

* قطعة صغيرة جبنة بيضاء خالي الدسم - نصف رغيف بلدي كبير - شرائح خيار.

* عدد 2 بيض مسلوق - نصف رغيف بلدي - ثمرة طماطم.

* عدد 2 قرص طعمية - ربع رغيف بلدي - شرائح خيار.


وجبة الغداء

*  ربع دجاجة مشوي - أربع معالق كبار أرز أبيض - طبق سلطة خضراء كبير.

* نصف كيلو سمك مشوي - عدد 2 معلقة كبيرة أرز صيادية - طبق سلطة خضراء كبير.

* قطعة ستيك مشوي - عدد 3 معالق كبار مكرونة محمرة - طبق سلطة خضراء كبير.

* عدد أربع معالق أرز بشعرية - ربع دجاجة مسلوق - عدد أربع معالق أي طبيخ - طبق سلطة خضراء كبير.

* قطعتين رقاق / جلاش باللحم المفروم - طبق سلطة خضراء كبير.

* عدد 6 أصابع محشي - ربع دجاجة مسلوق / مشوي - طبق سلطة خضراء كبير.


وجبة العشاء

* علبة زبادي كبيرة - تفاحة / موز.

* طبق سلطة خضراء كبير - ربع رغيف بلدي - شريحة جبنة رومي.

* طبق صغير فول مدمس - شرائح خيار وطماطم.

* عدد 2 بيض مسلوق - كوب حليب خالي الدسم.

* عدد 3 ثمرات فاكهة مشكلة.

نصائح

* بالنسبة للحلويات قطعة صغيرة تكفي يوميآ.

* معلقة سكر واحدة يوميآ.

* يفضل تحلية الزبادي والمشروبات بالعسل بدلآ من السكر.

* يفضل الإمتناع عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين، المشروبات الغازية، والوجبات السريعة.

* الإستمرار على ممارسة الرياضة.

نصائح للحصول على بطن مشدود

مميزات وعيوب طرق إزالة الشعر الزائد


إزالة الشعر الزائد هو جزء روتيني وضروري جدا من روتين العناية بالنظافة الشخصية وله طرق عدة سنتحدث عنها بالتفصيل في هذا المقال.

شرح تفصيلي لمميزات وعيوب الطرق المختلفة لإزالة الشعر الزائد

الشفرات:

هي شفرات نسائية تشبه ماكينة الحلاقة الرجالي ولكن مصممة بعناية أفضل لتناسب السيدات.

مميزاتها.... * سهلة الإستخدام.
               * سريعة وموفرة للوقت.
               * لا تسبب الشعور بالألم.
               
عيوبها....  * يظهر الشعر بسرعة.
              * بعض الانواع تجعل الشعر يظهر بصورة أكثر.
              * بعض الأنواع ممكن تسبب جروح أثناء الإستخدام.


الماكينة:

هي ماكينة كهربائية إما بالشحن الكهربائي أو بالبطارية يوجد منها شفرات موس أو ملقاط.

مميزاتها... * سهلة الإستخدام.
              
عيوبها ...  * تسبب جلد الوزة إذا كانت ملقاط.
              * يظهر الشعر بسرعة إذا كانت موس.
               
الشرائح الشمعية:

هي شرائح قماش تشبه المناديل بأشكال مستطيلة وعليها طبقة شمعية.

مميزاتها .... * سهلة الإستخدام.

عيوبها .....  * لا تزيل الشعر بكفاءة.
                * تسبب الألم.
                * غالية الثمن.
                * الشعور بالألم.


الواكس:

جهاز الشمع يعمل عن طريق شحنه ووضع الشمع بداخله إما سائل أو في علبة مستطيلة مخصصة. تقومي بفرد طبقة على المنطقة ونزعها بإستخدام مناديل مخصصة.

مميزاتها ....  * تؤخر ظهور الشعر.
                 * تقشير للبشرة حيث أنها تزيل طبقة الجلد الميتة.
                 * سريعة في الإستخدام.

عيوبها ....   * تحتاج للشحن فليست موفرة للوقت.
                * إذا لم يتواجد عنصر من عناصرها ( المناديل - الشمع - الكهرباء) لا يمكنك الإستخدام.
                * الشعور بالألم. 
                * لابد من استخدام زيت جونسون بعد الإستخدام.
                * أحيانا يسبب حروق وإلتهابات وإحمرار للبشرة.


السويت:

معروفة منذ عقود ومتواجدة في الصيدليات بأسعار وأحجام مختلفة.

مميزاتها .... * تؤخر ظهور الشعر ومع الوقت تقلل ظهوره.
                * تفتيح للبشرة.
                * السعر مناسب ومتاح للجميع.

عيوبها ....  * الشعور بالألم.
               * بعض الأحيان عدم التمكن من إستخدامها خصوصا في فصل الصيف.
               

سبراي الرغوة أو البودرة:

زجاجة سبراي تحتوي على رغوة تضعيها على المنطقة وتنتظري من 5 إلى 10 دقائق وتمسحي بقطعة قماش.
والبودرة تضيفي عليها مياه إلى أن تتكون عجينة تفرديها على المنطقة وتنتظري من 5 إلى 10 دقائق ثم تمسحي بقطعة قماش.

مميزاتها ...  * سهلة وسريعة في الإستخدام.
                * عدم الشعور بالألم.
                * موفرة للوقت إذا كنت في عجلة من أمرك.

عيوبها ..... * يظهر الشعر بسرعة.
               * غالية الثمن.
               * بعضها يحتوي على مواد كيميائية قد تضر بشرتك.


الليزر:

عبارة عن جلسات آشعة يتم تسليطها على المنطقة لإماتة البوصيلة الداخلية للشعر الموجودة تحت الجلد فتمنع ظهور الشعر.

مميزاتها ...  * لا أرى لها أي مميزات.

عيوبها ....   * باهظة الثمن.
                * يحتاج الأمر إلى جلسات عديدة.
                * قد يسبب حروق.

ريفيو غسالة أتوماتيك LG تحميل أمامي

أفضل شرح تفصيلي للغسالة الأتوماتيك من LG تحميل أمامي

أفضل شرح تفصيلي للغسالة الاتوماتيك من LG

الغسالة الاتوماتيك أصبحت ركن أساسي من الأجهزة الكهربائية لمعظم المنازل في يومنا هذا. المقال دة هيكون مراجعة لكل شئ يخص الغسالة الاتوماتيك ماركة LG.



الماركة: LG

السعة: بداية من 5 كيلو حتى 13 كيلو.

فتحة الباب: أمامية

المسحوق المستخدم: مسحوق أتوماتيك طريقة عمل المسحوق الأتوماتيك في البيت

الضمان: 10 سنوات.

إستهلاك الكهرباء: أعلى كفاءة وأقل إستخدام للكهرباء.

اللون: أبيض/ أسود/ رمادي.

عدد البرامج: 9 برامج مع إمكانية العصر كبرنامج منفصل.

البرنامج الأول: (Cotton) الأقمشة القطنية ودة بيكون البرنامج المناسب للملابس القطنية زي الغيارات الداخلية البيضاء والفوط.

البرنامج الثاني: ( Cotton Eco) القطن الإقتصادي ودة البرنامج المناسب لملابس البيت زي البيجامات وعبايات البيت.

البرنامج الثالث: (Easy Care) العناية السهلة و دة البرنامج المناسب للأقمشة التي تحتاج إلى غسيل برفق مثل الستائر.

البرنامج الرابع: (Duvet) أغطية السرير ودة البرنامج المناسب لفرش السرير ملايات ومفارش ودفايات.

البرنامج الخامس: ( Baby Care) العناية لملابس الأطفال ودة البرنامج المناسب لغسيل ملابس الاطفال حيث أنها تكون أكثر إتساخآ.

البرنامج السادس: (Delicate) الأقمشة الرقيقة ودة البرنامج المناسب للملابس ذات النسيج الرقيق كالطرح والإيشاربات واللانجيري.

البرنامج السابع: ( Wool ) الأصواف ودة البرنامج المناسب لملابس والأقمشة المصنوعة من الصوف.

البرنامج الثامن: (Quick 30) الغسيل السريع ودة البرنامج المناسب لملابس الخروج وأي ملابس غير شديدة الاتساخ.

البرنامج التاسع: (Rinse + Spin) الشطف والعصر ودة البرنامج المستخدم للشطف والعصر وايضا يستخدم لتزهير الملابس البيضاء.

* لكل برنامج درجة حرارة مظبوطة مع إمكانية تغييرها.

* إمكانية قفل أمان الأطفال.

* زر توقف مؤقت Pause.

* إمكانية إلغاء مرحلة العصر.

* إمكانية إعادة التشغيل تلقائيآ في حالة فصل التيار.

* درج المسحوق مقسم إلى 3 أماكن ( للمسحوق البودرة - المسحوق الجل - المعطر أو منعم الأقمشة).

* يفضل عمل دورة تنظيف مرة شهريآ على الأقل


بدائل طبيعية لمزيل رائحة العرق

بدائل من مكونات طبيعية غير ضارة بالبشرة للتخلص من رائحة العرق


رائحة الإنسان هي المُعرف الأول عن شخصيته، وهي السبب المبدأي في نفور الآخرين منه أو التقرب إليه. وتعتبر رائحة العرق سمة كريهة تجعل الإنسان غير محبوب ويفضل الأشخاص الإبتعاد عنه وعدم التعامل معه. لذلك المعظم يستخد مزيل رائحة العرق، ولكن كثير منها أثبت إضراره بالجسم. هنا في هذا المقال سنزيد معلوماتك ببعض البدائل التي يمكنك إستخدامها بدلا من مزيلات رائحة العرق المتواجدة في السوق.


* الليمون

يعتبر الليمون هو أهم وأفضل مزيل لأي رائحة وعلى رأس القائمة رائحة العرق. كما أنه يعمل على تفتيح البشرة لإحتوائه على فيتامين C . بعد الإستحمام يمكنك فرك منطقة الإبطين ومناطق التعرق في جسمك بلطف بإستخدام شريحة ليمون. 

* خلطة الشبة

عبارة عن ملعقة كبيرة من بودرة الشبة (متواجدة لدى العطار) + ملعقتين كبار كريم مرطب + 3 كبسولات فيتامين E (هـ)
ستقومين بخلط جميع المكونات جيدا مع تفريغ محتوى الكبسولات وإستعماله ككريم مزيل بعد الإستحمام. الشبة تعمل على إزالة الرائحة، والكريم يقوم بترطيب البشرة، والفيتامين يقوم بتفتيح البشرة.

* خلطة الحليب والليمون

إذا كانت بشرتك من النوع الحساس فلا يمكنك إستخدام الليمون بمفرده فقد يعمل على تهييج البشرة. لذلك يمكنك استخدام هذه الطريقة كبديل لها. ربع كوب من الحليب + ربع كوب من عصير الليمون + معلقة كبيرة من اللوشن المفضل لديكي.
تقومين بخلط جميع المكونات جيدا. وتدهني منها بعد الإستحمام. الحليب يعمل على التفتيح، والليمون يقوم بإزالة الرائحة، أما اللوشن فيقوم بالترطيب وأيضا يمكنه إعطاء بشرتك رائحة جميلة.

* الزيوت العطرية

وهنا أتحدث عن الزيت نفسه وليس المضاف إليه كحول. يمكنك شرائه من أي محل عطور. يكون معبأ في زجاجة بلية دوارة. بعد الإستحمام أفركي المنطقة بلطف بإستخدام البلية الموجودة في الزجاجة. فهو يعطي الجسم رائحة جميلة وتستمر لمدة يومان. إختاري الرائحة التي تناسبك.

* بودرة الأطفال

كمية متساوية من  بودرة الأطفال و زيت جونسون مع عصير ليمونة. إستعمليه بعد الإستحمام. البودرة تزيل الروائح والزيت يقوم بترطيب وتفتيح البشرة كما يفعل الليمون.

مربى الفراولة

مربى الفراولة حلوى لذيذة وطريقتها سهلة جدا. تقدر تاكلها لوحدها كتحلية، وكمان تنفع في سندوتشات للفطار أو العشاء.

وصفة مربى الفراولة بمقادير سهلة وطريقة بسيطة والنتيجة مضمونة وهايلة



المقادير:

* عدد 3 كيلو فراولة.

* كيلو سكر.

* ربع معلقة قرفة باودر.

* ربع كوب عصير ليمون.



الطريقة:

* نقوم بتنضيف حبات الفراولة عن طريق نزع الورقة الخضراء وغسلها كويس جدا.

* نضيف السكر على الفراولة ونقلبهم مع بعض، نتركهم معا لمدة لا تقل عن ساعتين.

* بعدها نحط الخليط على نار متوسطة حتى الغليان ( تقريبا لمدة نصف ساعة).

* بعدها نهدي النار لمدة ساعة مع التقليب.

* نضيف عصير الليمون والقرفة ونقلب كويس.

* نتركها تغلي مدة ربع ساعة وبعدين نقفل النار.

* بعد ما تبرد نفضيها في برطمان زجاج نضيف ومعقم، وتحفظ في الثلاجة.